 |
|
|
 |
|
1. ARTIKEL OM KOLESTEROL
2. KOLESTEROL-MEDICIN
3. LÆSERINDLÆG OM KOLESTEROL
4. CARSTEN VAGN HANSEN -
- ALLE HANS ARTIKLER
5. BLODPRØVE KAN AFSLØRE
BLODPROPPER
6. PROSTATA-KRÆFT - BEHANDLING
ELLER EJ ?
7. MOTION FOREBYGGER DEMENS
BEDRE END DEMENSPILLER
8. SCANNING FOR LIFE - MONACO
9. PROSTATA-KRÆFT - ARTIKEL
10. PROSTATA-KRÆFT - LÆSERINDLÆG
11. MEDITATIONSKURSUS
12. FIT BODY BOOTCAMP
13. INFLUENZA A
14. MASSAGE - JONNA ANDERSEN
15. JESPER SØRENSENS ARTIKEL OM KRÆFT-
BEHANDLING I FRANKRIG
16. OVERVEJER DU AT FÅ EN BABY I FRANKRIG ?
NR 1
KOLESTEROL OG STATINER
I UGEBLADET SØNDAG NR. 35 SÅ VI DENNE ARTIKEL SKREVET AF LÆGE IRENE HAGE.
VI HAR AF SÅVEL SØNDAG SOM IRENE HAGE FÅET TILLADELSE TIL AT BRINGE ARTIKLEN HER PÅ LES DANOIS:
Der hersker en del forvirring om forhøjet kolesterol og brugen af kolesterolsænkende medicin, statiner. For medicinen har også bivirkninger, og dertil kommer at nye undersøgelser viser, at kvinder ikke har gavn af medicinen.
Hvad skal jeg gøre ? - spurgte en 58-årig kvinde. - Jeg vil ikke tage kolesterolsænkende medicin, og min læge har sagt, at så dør jeg af en blodprop. Jeg har let forhøjet kolesterol og har taget medicinen i nogle måneder, men blev så mærkelig af den. Min hjerne fungerede ikke, jeg vrissede af min mand, tabte ting og var ked af det hele tiden.
Så stoppede jeg med pillerne og har det meget bedre. Min mand siger, han har fået sin kone tilbage, og jeg føler, jeg er blevet mig selv igen. Men nu er jeg bange for at få en blodprop i hjertet eller hjernen.
Desværre hører jeg det ofte: Dårlig hukommelse, tab af koordination, ondt i muskler og led, træthed, forstørret hjerte og impotens er nogle af de bivirkninger, som kolesterolsænkende medicin, også kaldet statiner kan give. Hvad gør man så ? - Er man nødsaget til at vælge mellem to onder ?
Statiner kom frem i slutningen af 80'erne, og er nu de mest solgte medicinske præparater i verden. De virker ved at blokere et enzym i leveren, der skal til for at danne kolesterol. Men Q10 dannelsen bliver også blokeret. Q10, som vi selv danner, er vigtig for celledelingen og indgår i vores energiproduktion i alle celler. Fordi hjertet forbruger meget energi, har det et stort behov for Q10, der også er godt mod bl.a. træthed.
Tager man kolesterolsænkende medicin, skal man tage Q10 for ikke at komme i underskud af Q10 og for dermed at mindske nogle af bivirkningerne, som f.eks. forstørret hjerte og træthed. Andre bivirkninger skyldes, at kolesteroltallet bliver for lavt, da kolesterol har en betydningsfuld virkning i vores krop.
Jeg beroligede derfor kvinden med, at mange nye undersøgelser viser, at kvinder ikke har gavn af kolesterolsænkende medicin - at de ikke lever længere ved at tage den.
KOLESTEROL ER VIGTIG
Kolesterol-fedtstoffet anklages for at være det stygge stof, som vi skal have så lidt af som muligt. Men tværtimod - det er ikke så farligt ! Mange forskere vender nu op og ned på denne myte, og store anerkendte undersøgelser viser: De, der har højt kolesterol, lever længere. Store befolkningsundersøgelser viser, at der ikke er nogen sammenhæng mellem et højt kolesteroltal og åreforkalkning. Der er en del lande, hvor befolkningen har et højt kolesterol, og hvor kun få får hjertetilfælde - og lande, hvor det er omvendt.
Andre store undersøgelser har vist, at en kost, som den i landene omkring Middelhavet, rig på olivenolie, fisk og grønt nedsætter forekomsten af hjerte-kar-sygdomme, helt uafhængigt af, hvor højt kolesteroltallet er. I et af de store tidsskrifter, "Journal of the American Medical Association", stod for nylig, at kvinder ikke havde nogen effekt af kolesterol-sænkende medicin mht deres hjerte-kar-sygdomme.
Lad os se på fakta: Kolesterol udgør byggestenen i mange betydningsfulde hormoner, bl.a. alle vore kønshormoner og binyrebarkhormoner, og er byggestenen til D-vitamin.
Kolesterol er uhyre vigtig for hjernens funktion, for nervesignalstofferne, for vores cellevægge, for fosterudviklingen under graviditeten og er en vigtig del af modermælken. Det er kun, når kolesterol bliver harsk, dvs iltet, at det kan være farligt, men ellers ikke.
Og hvornår bliver det iltet ? Ved rygning, stress, transfedtsyre, forurening mm. Frugt, Grønt og antioxidanter beskytter os mod harskning.
Der er mange risikofaktorer mht hjerte-kar-sygdomme. Alder, køn, rygning, kost-vaner, vægten, motionsvaner, genetik, stress og socio-økonomiske forhold. Men kolesterol er blevet den dominerende faktor. Måske fordi det måles så let, og der kan gives en pille for det. Faktisk er der langt flere kvinder, iflg en rapport fra det canadiske sundhedsvæsen, der lider af åreforkalkning pga luftforurening.
Kolesterol i sigselv er gået hen og blevet en sygdom, så mange risikofaktorer omkring hjerte-kar-sygdomme bliver overset.
Efterhånden som flere og flere undersøgelser viser, at kolesterol er vigtigt for kroppen, vil vi høre en del debat.
EFTERFØLGENDE HAR LÆGE IRENE HAGE SKREVET TIL OS:
Hvis I vil have mere god læsning om kolesterol og hele sagen, også om kolesterolsænkende midler, så er der udkommet en bog i år: Kolesterol - myter og realiteter af Uffe Ramskov - forlaget Hovedland 2008.
En god hjemmeside med lige ved 80 læger og forskere bag hjemmesiden, der alle siger det samme - at kolesterol ikke er årsagen til åreforkalkning, tværtimod at kolesterol er livsvigtigt - så gå ind på
www.thincs.org
Herinde er der også flere god links
EN STOR TAK TIL LÆGE IRENE HAGE FOR TILLADELSEN TIL AT BRINGE DENNE MEGET INTERESSANTE ARTIKEL
-o0o-
MEN MEN MEN - DER ER JO ALTID MANGE MENINGER OM DEN SAMME SAG - SÅ LÆS HER DENNE ARTIKEL
KOLESTEROLMEDICIN REDDER LIV
NERVØSE HJERTEPATIENTER STOPPER MED AT TAGE KOLESTEROLSÆNKENDE MEDICIN, MEN HJERTELÆGER ADVARER.
MEDICINEN REDDER LIV, VISER NY UNDERSØGELSE
Sommerens debat om sammenhængen mellem højt kolesteroltal og hjertekarsygdom og effekten af at tage den kolesterolsænkende medicin har betydet et ekstra pres hos de praktiserende læger. Mange hjertepatienter konsulterer i disse dage deres læge, fordi de er nervøse for at tage deres kolesterolsænkende medicin, statiner. Andre er holdt op med at tage medicinen, da de oplever bivirkninger i form af depressioner eller søvnbesvær eller frygter at få generne. Det erfarer praktiserende læge, professor Bo Christensen fra sine hjertepatienter i sin praksis i Låsby. Udover at være praktiserende læge er han også medlem af Hjerteforeningens bestyrelse:
Når mine patienter kommer til kontrol for at få målt deres kolesteroltal, kan jeg se, at indholdet af kolesterol i blodet har ændret sig, fordi de er stoppet med at tage kolesterolsænkende medicin. De fleste har dog ikke oplevet bivirkninger, men er bange for at få bivirkninger, siger Bo Christensen.
Han er glad for, at hans patienter nærer så stor tillid til ham som læge og tør fortælle, at de har kvittet medicinen. Dermed kan man få en reel diskussion om bivirkninger, og hvorfor hjertepatienter har gavn af, at tage kolesterolsænkende medicin.
Et kontrolbesøg hos egen læge skal netop bruges til at tale om eventuelle bivirkninger. I langt de fleste tilfælde har patienternes symptomer ingen sammenhæng med statinbehandlingen, men har helt andre årsager, forklarer Bo Christensen.
De fleste patienter ender med at fortsætte med medicinen for at nedbringe deres risiko for en hjertesygdom efter rådgivningen.
MEDICIN ER LIVSFORLÆNGENDE
Flere videnskabelige undersøgelser har igennem årene vurderet effekten af kolesterolsænkende medicin og vist, at den forlænger livet for hjertepatienter, der lider af et for højt kolesterol. Og nu fastslår endnu en undersøgelse, at hjertepatienter, der pludselig stopper med at tage kolesterolsænkende medicin efter en blodprop i hjertet, har en højere risiko for at dø end patienter, der tager kolesterolsænkende medicin. På den baggrund advarer Hans Erik Bøtker, professor, overlæge, dr.med., på hjertemedicinsk afdeling B på Skejby Sygehus og formand for Dansk Cardiologisk Selskab imod at kvitte kolesterolsænkende medicin, uden videre.
Patienterne kan dø eller få tilbagefald af deres hjertesygdom, hvis man fra den ene dag til den anden stopper med at tage medicinen. Det ved vi fra veldokumenterede studier, som viser, at medicinen tværtimod er livreddende for patienter med for højt kolesterol, siger Hans Erik Bøtker.
Han understreger, at de bivirkninger, som hjertepatienter oplever, som fx søvnløshed, depressioner og manglende potens ligeså vel kan være et led i hjertesygdommen, som de kan skyldes medicinen.
Mange patienter oplever desværre ubehag af forskellig art - fx hukommelsessvigt og depression - efter en blodprop i hjertet, siger Hans Erik Bøtker.
Institut for Rationel Farmakoterapi, der hører under Lægemiddelstyrelsen, har beregnet, at hvis en ud af hver ti af de 400.000, der tager den kolesterolsænkende medicin Simvastatin, holdt op, ville det medføre 349 dødsfald over de næste fem år. På den baggrund anbefaler Ulla Davidsen, Hjerteforeningens lægefaglige chef, at patienter taler med deres læge, hvis de er i tvivl om medicinens effekt eller får bivirkninger.
NR 2
KOLESTEROL-MEDICIN ELLER EJ ??
Fra Jytte Holbøll har vi modtaget dette indlæg:
Jeg var meget glad for artiklen med Irene Hage, som jeg heldigvis havde set før jeg skulle have taget blodprøver for halvanden måned siden.
Lægen sagde, at mit kolesteroltal (6.2) var for højt, så jeg skulle have medicin. "Det kan du godt glemme alt om", sagde jeg til hende, der blev temmelig overrasket, men sådan blev det.
Jeg ringede i stedet til en alternativ behandler, som jeg kender og spurgte, hvad jeg skulle gøre i stedet. Han sagde: Prøv med lecitin granulat og 1 omni-chrom tablet (der tager den søde tand) hver dage. Granulatet tager jeg 3 tskf. af på yoghurten om morgenen.
Sidst jeg var til check var tallet faldet til 5.6.
Produktet er fra : Biosym A/S, 7430 Ikast.
En stor tak til Jytte Holbøll
OBS: Når LES DANOIS videregiver sådanne oplysninger er det naturligvis uden ansvar.
Det er op til den enkelte selv, at sætte sig ind i "sagerne".
NR 3
CARSTEN VAGN HANSEN'S ARTIKLER
Hvis du vil ind og læse alle hans informative artikler skal du blot logge ind på hans hjemmeside.
Her finder du en lang række artikler.
Web-sitet hedder: www.radiodoktoren.dk/ og du kan blotte klikke på adressen så kommer du videre.
NR 5
BLODPRØVE KAN AFSLØRE BLODPROPPER I HJERNE OG HJERTE
Ny dansk undersøgelse - støttet af Hjerteforeningen - viser, at et let forhøjet indhold af et særligt protein i blodet øger risikoen for hjertekarsygdom.
En blodprøve kan hurtigt og sikkert stille diagnosen.
En simpel blodprøve hos egen læge kan fremover afsløre, om en rask person har risiko for at blive ramt af en blodprop i hjernen eller hjertet senere hen i livet.
Det fastslår danske hjerteforskere i et nyt og banebrydende studie i dag i det anerkendte tidsskrift New England Journal of Medicine.
Det er læge og ph.d.-studerende Jeppe Zacho og professor og overlæge Børge Nordestgård fra Herlev Hospital, der har undersøgt, hvorvidt et øget indhold af det c-reaktive protein i blodet øger risikoen for hjertekarsygdom. Med økonomisk støtte fra Hjerteforeningen har de taget blodprøver på cirka 50.000 raske og syge danskere, bl.a. fra Østerbroundersøgelsen og Herlev/Østerbroundersøgelsen, for at måle mængden af stoffet c-reaktivt protein i deres blod. Er det forhøjet, er det normalt et tegn på, at der er imflammation eller betændelse i kroppen, som kan stamme fra irritation i karvæggene, som følge af åreforkalkning, der baner vejen for blodpropper.
LILLE FORHØJELSE SLADRER
De personer, der havde et let forhøjet indhold af det c-reaktive protein - over 3 mg per liter - havde væsentligt højere risiko for at få en blodprop i hjernen eller hjertet sammenlignet med de danskere, der havde et normalt indhold af c-reaktivt protein i blodet, - som er under 1. Dermed kan selv en lille forhøjelse af c-reaktivt protein i blodet være et fingerpeg om, at en person er i farezonen for at udvikle hjertekarsygdom. Men blodprøven kan ikke stå alene, når hjertediagnosen skal stilles, advarer Jeppe Zacho.
- Omkring hver fjerde voksne dansker har et forhøjet indhold af c-reaktivt protein i blodet, og for denne gruppe kan blodprøven være en markør for, om raske har tegn på åreforkalkning.
Men det er stadig vigtigt at få målt de klassiske risikofaktorer, såsom fx blodtryk og kolesterol for at få en samlet risikovurdering af deres hjertetilstand, siger Jeppe Zacho.
De patienter, der har et forhøjet indhold af det c-reaktive protein i blodet, behandles i dag ikke med medicin. Men forskere i USA og England arbejder i disse år på at udvikle en ny type medicin, der udelukkende sænker det c-reaktive protein i blodet. Det danske studie stiller spørgsmålstegn ved denne strategi, fordi det c-reaktive protein ifølge det danske studie ikke forårsager hjertekarsygdom, men derimod er en markør for øget risiko.
Senere på året offentliggøres et andet studie - Jupiter-studiet - som undersøger om behandling med kolesterolsænkende statiner har en gavnlig effekt blandt 17.000 personer, som har et forhøjet niveau af c-aktivt protein i blodet, men et lavt indhold af kolesterol i blodet.
IKKE ET SCREENINGREDSKAB
Peter Clemmensen, formand for Hjerteforeningen og dr.med. overlæge ved Hjertecenter Rigshospitalet, beskriver de danske forskningsresultater som lovende, som muligvis kan åbne op for helt nye muligheder i forebyggelsen af hjertekarsygdom. Men det er for tidligt at indføre blodprøven, som et screeningredskab hos de praktiserende læger:
- Vi har brug for mere viden og flere veldokumenterede undersøgelser, der viser, hvilken præcis behandling personer skal i, hvis de har et forhøjet niveau af c-rekativt protein i blodet. Blodprøven er et tegn på, at vi læger skal være endnu mere opmærksomme på, at kolesteroltallet og blodtrykket ikke er for højt hos isse personer, siger Peter Clemmensen.
Hvert år rammes 12.500 danskere af en blodprop i hjertet. 4.300 af dem dør af sygdommen.
Derudover rammes mellem 10.000 og 12.000 mennesker i Danmark af apopleksi - også kaldet slagtilfælde.
NR 6
PROSTATA-KRÆFT - BEHANDLING ELLER EJ ?
Som indledning til efterfølgende artikel skriver læge Frode Ritter:
PSA er en omdiskuteret størrelse !
D.v.s., der er fortalere og modstandere og videnskaben er ej heller kommet til rette konklusioner vedr. tolkning og brug af PSA i relation til opsporing af kræft i prostata.
Hvorom alting er, så skal fordele og ulemper diskuteres og vurderes ved brug af PSA og iøvrigt ved alle andre undersøgelser.
Artiklen, der refereres til, taler frem og tilbage fra urologisk synspunkt vedr. PSA, men der er alligevel, i forhold til tidligere, en opblødning på vej.
Min mening er, at der findes flere slags prostatacancere, dvs svært aggressive, som oftest findes hos yngre mænd, dvs 45-50 år og de mere stilfærdige, som findes hos den ældre aldersgruppe.
Den første gruppe kræver - efter min mening - operation og jeg mener screening i denne aldersgruppe er relevant.
I USA fraråder man screening fra 75 års-alderen og det er måske OK.
Det bliver spændende at se, om fremtiden bringer bedre screeningsmetoder end de nu tilgængelige.
Underskrevet læge Frode Ritter
Du kan læse hele artiklen ved at gå ind på
http://www.sygeforsikring.dk/Default.aspx?ID=1325
Du kan også tilmelde dig Sygeforsikringen Danmark's nyhedsbreve - også selvom du ikke er medlem - på adressen:
www.sygeforsikring.dk
NR 7
MOTION FOREBYGGER DEMENS BEDRE END DEMENSPILLER...
Læge Jarl Bern har forfattet følgende indledning til artiklen om demens:
Hvor har man tit, efter at være blevet seksti og derover, oplevet at stoppe op og sige "Det kan jeg ikke lige huske".
Det kan man nu egentlig godt forstå, for hjernen - vores huskebank (hard-disk) - oplagrer alt fra vi blev født til man siger "Det kan jeg ikke lige huske".
Det skal blot findes frem og kommunikeres. Vi kender også alle til, at man timer eller dage efter, man har sagt "Det kan jeg ikke lige huske" - pludselig - som lyn fra en klar himmel - kommer i tanker om det glemte.
Dette er helt befriende at opleve, - for så føler man, at man ikke helt "har mistet hukommelsen".
Vi frygter alle at blive meget glemsomme, eller værre endnu, -demente. Det har tidligere været accepteret, at det var der intet at gøre ved - det var på grund af alderen.
Dette er ikke rigtigt, hvilket nedenstående artikel belyser.
Jeg fandt artiklen i Månedsskrift for Praktisk Lægegerning januar 2009 og synes, at andre også skulle have glæde af at vide, hvor lidt man selv kan gøre, for at bedre sin hukommelse.
Se at komme i gang - for din egen skyld - og for dine nærmestes skyld.
Læge Jarl Bern
MOTION FOREBYGGER DEMENS BEDRE END DEMENSPILLER:
Ældre med subjektivt og objektivt lettere hukommelsesbesvær forbedrer deres kognitive (tænknings-) formåen, når de over 24 uger udfører moderat fysisk træning. Intervention med "demens-piller" over for lettere kognitiv svækkelse har ikke kunnet vise en tilsvarende signifikant effekt.
Nicola T. Lautenschlager fra University of Melbourne inviterede ældre over 50 år med selvoplevet svækket hukommelse til at deltage i denne randomiserede (udvalgte) kontrollerede undersøgelse. I alt 170 personer blev inkluderet, og forinden blev demens eller depression udelukket. Femogfirs personer blev randomiseret (udvalgt) til interventionsgruppen (den aktive gruppe), der blev bedt om gennem 24 uger at udføre mindst 150 minutters ugentlig fysisk aktivitet (f.eks. rask gang, svømning eller anden træning, der forbuger ilt).
De 85 i kontrolgruppen fik den sædvanlige behandling med undervisning i hukommelsestræning, råd om kost og rygestop, men ikke om motion. Spørgeskemaer og brug af skridttæller blev anvendt til monitorering af det fysiske aktivitetsniveau.
Kognitive (tænknings-) evner blev bedømt ved hjælp af Alzheimer Disease Assessment, cognitive section (ADAS-coq), der består af 11 tests inden for sprog og praktiske evner - jo højere score angiver jo større kognitiv svækkelse. Ændringer i score efter 6, 12 og 18 måneder var undersøgelsens primære effektmål, mens en række andre kognitive tests fungerede som sekundære effektmål.
Ved studiets afslutning havde gruppen med fysisk aktivitet forbedret ADAS-coq-score i forhold til kontrolgruppen. I en post hoc-analyse (efterfølgende analyse) af dem, der ved studiets start ud over selvvurderet hukommelsessvækkelse også objektivt var fundet kognitivt svækkede, blev dette resultat yderligere forstærket. Der var tale om en beskeden forbedring i ADAS-coq-score på 1.39 point efter 6 måneder og 1.11 point efter 18 måneder.
Af de sekundære effektmål sås kun signifikant bedring i ordgenkendelse. Forfatterne fremhæver, at der ikke blev fundet signifikant effekt af demenspillers mulighed for tidligt at bremse kognitiv svækkelse, mens det nu for første gang er påvist, at fysisk aktivitet hos ældre mennesker kan forbedre deres kognitive funktionsniveau.
Referentens bemærkninger:
Efterhånden som levealderen stiger og antallet af patienter med plejekrævende Alzheimers demens må forventes at stige ligeså, er det glædeligt, at en moderat indsats med øget motion kan forbedre ikke bare fysik, hormon-status og humør, men også kognitiv formåen.
Det må udvide betydningen af begrebet "hjerne-gymnastik".
NR 8
SCANNING FOR LIFE...
Man skal naturligvis passe på ikke at sygeliggøre sig selv, men på den anden side kan et check være med til at berolige så man ikke går og er urolig over noget, som måske alligevel ikke er alvorligt.
Vi fandt en annonce for "Scanning for Life" i Riviera Times og bad om info fra klinikken.
Den har vi fået og her bringer vi et par pris-eksempler på scanninger.
Før du tager stilling til et eventuelt check er det uden tvivl en god ide at konsultere din egen læge.
Eksempler på priser - i euro:
CT coronary angiogram 2.000.-
Total body scan 2.500.-
Total body scan + CTA 3.500.-
Total body scan + blood test 3.100.-
Total body scan+CTA+BT 4.000.-
CT Scan 300.-
Check selv for evt. nye opdaterede priser.
Der er mange flere forskellige typer scanninger.
Du kan finde mere, hvis du går ind på google og søger på
Monaco Life Check
E-mail: mb@monacolifecheck.com
NR 9
PROSTATA KRÆFT...
LES DANOIS har tidligere skrevet om dette emne - se under pkt 6 - men da flere og flere tilsyneladende får det konstateret har vi valgt at skrive lidt mere om det.
Indledningsvis skal det understreges, at det alene er en orientering og information, og at man naturligvis skal søge sin læge for en endelig diagnosticering.
Men der er måske nogle punkter i den følgende artikel, der kan være vejledende:
Det følgende er udpluk af artiklen, som du kan finde inde på
http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/prostata-kraeft.htm
Hvordan føles kræft i blærehalskirtlen:
- slap urinstråle
- startbesvær
- fornemmelse af, at blæren ikke bliver tømt ved vandladning
- hyppige vandladninger om dagen
- natlige vandladninger
- vandledningstrangen melder sig pludseligt og kraftigt
- efterdryp
Andre symptomer:
- blod i sæd eller urin
- evt. smerter i området mellem endetarmsåbning og pungen
Behandling:
- strålebehandling
- operation
Lindrende behandling:
- medicinering
HUSK - dette er blot et lille udpluk - gå ind og læs hele artiklen.
Fra Poul Balsborg har vi også fået et tip om en artikel, der ligger inde på Rigshospitalets hjemmeside.
Gå ind på
- rigshospitalet
- kræft
- prostatakræft
- artikler: langsom og harmløs eller hurtig og aggressiv.
NR. 10
PROSTATA-KRÆFT - LÆSERINDLÆG...
Fra en af vore læsere i Italien - Mogens Eriksen i Dolce Aqua - har vi modtaget følgende indlæg efrer udsendelse af Nyhedsbrev nr. 37:
Jeg ønsker en større åbenhed om sagen, ligesom jeg altid slår et slag for den danske prostata-cancers bekæmpelse (PROPA er en underafdeling af Kræftens bekæmpelse.)
PAS PÅ DIN PROSTATA - MAND
Mange modne mænd lever i lykkelig uvidenhed om den lille tikkende bombe nær deres allerkæreste legemsdel.
I gamle dage sagde man, at prostata-cancer var noget man ikke døde af - men MED !
I dag lever mænd betydeligt længere, - mindre opslidende arbejde samt mindre tobaks-og spiritusnydelse, - bevirker at prostata-canceren for alvor rykker ind som dødsrisiko.
Iflg. en forenklet håndregel har 60-årige mænd 60% chance for en dødelig prostata-cancer (70 årige - 70 % osv)
Bortset fra lidt natte-tisseri er symptomerne umærkelige. PSA i blodprøven kan give et fingerpeg (helst ikke over 4).
Der findes flere behandlingsmetoder for ondet lige fra operation til stråling,- desværre med væmmelige bivirkninger for op imod halvdelen af de behandlede (impotens og vandladnings-problemer).
Selvom man i Danmark fraråder offentligheden at fokusere på emnet og prøver at tysse det ned (de dyre behandlinger kunne vælte hele sygehus-budgettet) er det alligevel enormt vigtigt at få konstateret canceren så tidligt som muligt.
En RETTIDIG konstateret prostata-cancer kan måske behandles nemt og smertefrit med HIFU-terapi, - en nyere behandlingsform, som de fleste urologer ikke bryder sig særlig om (baseret på it-teknologi er behandlingen en konkurrent til det traditionelle lægehåndværk).
HIFU foretages i hele Europa (ikke i Danmark) og koster ca. 9.000.- euro og er godkendt af de fleste private forsikringer.
Et medlemsskab af PROSTATA-CANCER PATIENTFORENINGEN med bladet PROPA NYT koster 175.- danske kroner årligt og giver aktuel og vigtig info.
En lille eksklusiv info-gruppe er HIFU-KLUBBEN, som blot kræver et medlemsskab af ovenstående PROPA.
sign.
Mogens Eriksen
LES DANOIS siger tak til Mogens Eriksen for ovenstående indlæg.
NB
Efterfølgende er kommet en lille tilføjelse fra Mogens Eriksen:
Vedr. HIFU-klubben:
Klubbens formål er gennem debatteringer og udvekslinger af erfaringer, at hjælpe tidligere og kommende HIFU'er med værdifulde råd.
Vi ved, at rigtig mange har gennemgået HIFU'en, men vi har desværre kun kontakt med meget få.
Det ville gavne klubbens ballast, hvis vi fik et bredere erfaringsmateriale.
Men hvis man påtænker en HIFU så er klubbens viden allerede nu enorm vigtig.
Hvilken klinik ? (der er over 200 at vælge imellem)
Hvilken HIFU-type ? (Sonablate eller Ablatherm)
Kan man stole på lægernes råd ? (de fleste er uvidende/uden erfaring omkring HIFU)
Evt. oplysninger om HIFU-klubben gives gerne.
Hilsen Mogens Eriksen
mogenseriksen@alice.it
Nr. 11 -
Alison Prideaux teaches
Mindfulness Based Stress Reduction as an 8 week part time course.
The next training will take place in Cannes on Saturday mornings starting October 16th from 10:30 to 12:30.
There will be a FREE 90 minute introductory session on September 25th at 10:30 am.
Mindfulness-Based Stress Reduction is the largest and best-known stress reduction programme in the world.
It was developed by Dr. Jon Kabat-Zinn at the University of Massachusetts Medical department over 25 years ago. It has benefited people suffering from stress, stress-related conditions and chronic pain aswell as many others who`s needs were less acute but who sought a better understanding of self and an improved quality of life.
The UK`s National Institute for Clinical Excellence recommends the training as a means to significantly reduce the incidence of depressive relapse
The core skill that you will learn is ‘mindfulness’ – a way of paying attention, on purpose and non-judgementally, to what goes on in the present moment in your body, mind, and the world around you.
Mindfulness can enable you to see things differently, undoing mental and physical knots and tensions. It can increase your sense of personal confidence, of having more options and more strength to face challenges. It can bring you into the “Now” and from the “Now” a better quality of life develops.
Mindfulness training can now be found throughout Europe and the USA.
The next course will take place at
5, Boulevard des Pins
La Californie
06400 Cannes
We will meet for 2 hours every Saturday morning in a small group to practice mindfulness techniques, study the workings of the mind and share our experiences. We will be sitting, walking, lying down and moving gently. There will be some written exercises and discussion aswell as times of silence and meditation. To achieve positive results students commit to one lesson per week and 60 minutes of home practice 6 days per week. In this way old destructive habits of reacting to stress can be replaced by new ways of responding with intelligence and we will find that we are better equipped to deal with tension, fear or pain. With mindfulness we can also be more present during our pleasant and joyful moments and thus able to enjoy a better quality of life.
This course is suitable for adults of any belief system or none.
Participants will receive CDs covering 6 different meditations to facilitate their continued practice at home and Alison will be available for coaching by phone or Skype for those who would like to develop even more Mindfulness in their lives.
€425 Mindfulness Course
This includes:
7 lessons
1 full day session
CD’s and all course notes provided.
www.mindfulnessfrance.com
alison@mindfulnessfrance.com
06 17 05 82 41
DER ER INGEN GRUND TIL AT UDSKYDE DET LÆNGERE !
INVESTER I EN SUND OG STÆRK KROP, DER FØLES 10 ÅR YNGRE.
Lige nu er der 1 uges gratis prøve-træning.
Er du klar ?
- til at få en slankere og sundere krop...
- til at gøre noget ved dit helbred og din kondition...
- til at blive hjulpet og motiveret...
- til at føle dig stærkere og mere energisk...
Det foregår i Villeneuve Loubet, Parc Vaugrenier - mandag, onsdag og fredag - 9.30 - 10.30
Cap d'Ail, A-Corps-Danse - tirsdag, torsdag 9.30-10.30 og lørdag 9-10
Du kan melde dig til Anja Bolbjerg's kurser på www.rivierafitbody.com eller skrive til hende på e-mail
anja@rivierafitbody.com
eller ringe til hende på tlf. 06 37 41 16 86
Fra en af vore læsere har vi modtaget følgende:
Hvem skulle have troet, at vi skulle have sandheden
om svineinfluenzaen serveret af en katolsk, spansk nonne, som samtidig er læge!!
På youtube giver denne spanske læge i 6 korte videoer på hver knapt ti minutter
en seriøs forklaring på, hvad det hele i virkeligheden drejer sig om.
Hun kommer bl.a. ind på affæren med medicinalfirmaet Baxter,
som i kraft af en blanding af levende fugleinfluenzavirus og almindelig sæsoninfluenzavirus
var lige ved at kik-starte en dødsensfarlig epidemi - i form af den vaccine, som skulle bekæmpe influenzaen!!!
Hvis du vil undgå, at myndigheder og mainstream medier løber om hjørner med dig,
så MÅ DU SE DISSE VIDEOER - og du må sende dem videre til de personer,
som stadig overvejer at få disse vaccinationer.
Videoerne er på spansk, men der er engelske undertekster.
Hvis nedenstående link ikke virker, når du klikker på det, så husk:
kopier det ind i din browsers adresselinie og tryk på entertasten, herved kommer du ind på
youtube.
http://www.youtube.com/watch?v=A0JqQyl09zQ&feature=related
For din og din families skyld: brug en times tid på Teresa Forcades - en meget modig læge.
Kurt Lindekilde
læge, akupunktør, spirituel psykoterapeut, skribent og underviser
Daglig leder af Center for Spirituel Lægekunst
www.lindekilde.dk
email:
kurt@lindekilde.dk
Tlf: 40 41 29 01
Massage
Forskellige former for massage tilbydes enten i min klinik i St. Laurent du Var eller ved hjemmebesøg. For yderligere information se
Kontakt:
Jonna Andersen
Massør
04 92 27 72 84
06 20 07 60 79
JESPER SØRENSEN'S ARTIKEL OM HANS POSITIVE OPLEVELSER MED KRÆFT-BEHANDLING I FRANKRIG KAN DU LÆSE VED AT KLIKKE PÅ
NEDENNÆVNTE LINK.
DET ER NATURLIGVIS EN SVÆR SITUATION AT VÆRE I, - MEN TRODS ALT KAN MAN SÅ GLÆDE SIG OVER AT BO I ET LAND, HVOR MAN TAGER SERIØST PÅ TINGENE.
HAR DU OPLEVELSER, SOM DU ØNSKER AT FORTÆLLE VIDERE TIL ANDRE ER DU MEGET VELKOMMEN TIL AT SENDE OS EN MAIL.
DU VÆLGER SELV OM DU VIL STÅ FREM MED NAVN - ELLER VÆRE ANONYM.
http://www.cancer.dk/NR/rdonlyres/7352B802-FC13-4E74-BEED-7A276B294D42/0/Jespersfortællingpdf.pdf
Jeg er i en situation, hvor jeg leder efter oplysninger jeg ikke kan finde frem til. I hvert fald hvor det står skrevet på dansk!!!
Måske du ved hvor jeg kan lede! Jeg synes ikke det er noget jeg heller kan finde på hjemmesiden!
Mine spørgsmål er:
- Findes der børnecheck/børnepenge i Frankrig som vi kender det fra DK? Og hvor meget udbetales der, hvor mange år osv.
- Hvad tilbyder de franske sygehuse mht. graviditet? Fødselsforberedelse, jordmoder besøg efter fødsel, nakkefoldsscanning osv.
- En graviditet samt fødsels, er den dækket af Carte Vitale eller er det bedst at have en anden forsikring??
Jeg håber du kan hjælpe mig!
Mange varme hilsner
Julie Hermann
- OG HER ER SVARET FRA LENE P. :
Findes der børnecheck/børnepenge i Frankrig som vi kender det fra DK? Og hvor meget udbetales der, hvor mange år osv. Ja, det gör der. Den ansvarlige myndighed hedder CAF (Caisse d'allocations familiales). www.caf.fr. Belöbets störrelse afhänger af indtägt og antal börn. Jeg ved ikke, hvor mange aar man faar börnepenge. Man faar ogsaa tilskud til vuggestue, börnehave. Evt. ogsaa en "prime de naissance" = födselsprämie hvis familien ikke har mange ressourcer.
- Hvad tilbyder de franske sygehuse mht. graviditet? Fødselsforberedelse, jordmoder besøg efter fødsel, nakkefoldsscanning osv. Ja til alt.
- En graviditet samt fødsel, er den dækket af Carte Vitale eller er det bedst at have en anden forsikring??
Ja, men den däkker ikke ret meget. Det er bedst at have en privat tillägsforsikring ("mutuelle" paa fransk). De er ret dyre, men saa faar man ogsaa däkkes nästen 100% af udgifterne.
Der findes en dansk / norsk gynäkolog i Nice - Line Libo Soler. Hun fölger graviditeten og staar for födslen ogsaa.
Mvh
Lene
|
|
|
|
|
|